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	<title>no se le puede llamar cocina &#187; rape</title>
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	<description>Un blog con recetas de cocina, trucos, experimentos y experiencias en restaurantes de un aficionado</description>
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		<title>Arroz de rape, salmonetes y sepia con verduras en paella</title>
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		<pubDate>Sun, 31 Aug 2008 05:32:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christophe</dc:creator>
				<category><![CDATA[arroz]]></category>
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		<description><![CDATA[Bueno, vamos depurando la técnica de los arroces y entre lo que nos enseñó Jose Luis García Berlanga y lo que hemos aprendido en el libro arroces contemporáneos de Quique Da Costa vamos sacando cosas cada vez mejores. Esta vez hemos hecho bocados muy pequeños de rape y sepia y ha quedado muy agradable. Esta&#8230; <a class="continue_reading" href="http://www.noselepuedellamarcocina.com/2008/08/31/arroz-de-rape-salmonetes-y-sepia-con-verduras-en-paella/">Continuar leyendo &#187;</a>


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			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.noselepuedellamarcocina.com/wp-content/uploads/2008/08/p1020532.jpg" rel="shadowbox[post-863];player=img;" rel="wp-prettyPhoto[g863]"><img class="alignnone size-full wp-image-865" title="p1020532" src="http://www.noselepuedellamarcocina.com/wp-content/uploads/2008/08/p1020532.jpg" alt="" width="500" height="356" /></a></p>
<p>Bueno, vamos depurando la técnica de los arroces y entre lo que nos enseñó <span><span>Jose</span></span> Luis <span><span>García</span></span> <span><span>Berlanga </span></span>y lo que hemos aprendido en el libro arroces contemporáneos de Quique Da Costa vamos sacando cosas cada vez mejores. Esta vez hemos hecho bocados muy pequeños de rape y sepia y ha quedado muy agradable.</p>
<p><span id="more-863"></span></p>
<p>Esta vez he tomado proporciones muy simples:</p>
<p>- 3 sepias medianas cortadas en dados de 0,5 cm cuadrado</p>
<p>- 1 salmonete mediano por comensal, que he <span><span>fileteado</span></span>.</p>
<p>- 2 langostinos terciados por comensal</p>
<p>- 1 cachete de rape por comensal (los he convertido en dados de 1, 5 centímetros cuadrados para que sea tropezones). Los cachetes son 2 o 3 veces más baratos que la rodaja de rape y sale perfecto, así que no hay que dudarlo.</p>
<p>- 50 <span><span>gr</span></span>de cebolleta cortada lo más pequeño que se sepa</p>
<p>- 50 <span><span>gr</span></span>de calabacín cortado en <span><span>daditos </span></span>de 0,5 cm cuadrado</p>
<p>- 50 <span><span>gr</span></span>de pimiento verde</p>
<p>- 75 <span><span>gr</span></span>de esparrago verde cortando por un lado la cabeza y luego un par de trozos de tallo de 3  centímetros</p>
<p>- Caldo de pescado (un poco más del doble del arroz que se va a emplear)</p>
<p>-10 hebras de Azafrán</p>
<p>- 1 cucharada sopera de pimentón dulce de la vera</p>
<p>- 1 tomate rallado</p>
<p>- 110 <span><span>gr</span></span>de arroz por comensal, en este use arroz Bomba</p>
<p>- Aceite en el que hemos <span><span>infusionado </span></span>3 dientes de ajo a baja temperatura</p>
<p> </p>
<p> Con el caldo andaba corto de tiempo, así que compre el de <span><span>Ernesto </span></span>Prieto y luego tuve las cabezas y cuerpos de los langostinos y las cabezas y raspas de los salmonetes 20 minutos.</p>
<p>Para tener una capa lo más fina posible hemos tomado una <span><span>paellera</span></span>de 65 cm de diámetros para 5.</p>
<p>Ponemos la <span><span>paellera </span></span>sobre un fuego medio- bajo, con el fuego solo por el centro, ponemos un poco de aceite aromatizado con ajo, un par de cucharadas de café de sal. Cuando esta a temperatura echamos los dados de rape sobre el aceite, con una espátula y con cuidado los movemos, esto se hace para marcarlo un poco. En total no debe estar más de 20 30 segundos: es ponerlos , dejarlos 5 segundos, moverlos, dejarlos 5 segundos, volver a moverlos dejarlos 5 segundos y quitarlos.</p>
<p>Ponemos un poco más de aceite si hace falta, se vuelve a poner sal y se echan los dados de sepia.Se rehoga bien, un par de minutos. Se pone en elborde de la <span><span>paellera</span></span> donde no hay fuego.</p>
<p>Se echa el tomate, se <span><span>sofríe</span></span>un par de minutos.</p>
<p>Se echa el pimentón, se mueve bien antes de que se queme.</p>
<p>Se echa el arroz y se remueve bien un par de minutos, se añade la sepia.</p>
<p>Se pone el fuego en el anillo exterior del difusor.</p>
<p>Se pone el fuego a tope en losdos anillos y se pone el cronometro a 8 minutos.</p>
<p>Se añaden 3 o 4 <span><span>cazos </span></span>de caldo, se reparte y se iguala bien el arroz por la <span><span>paellera</span></span> con una espumadera. </p>
<p>Se va vigilando el nivel de caldo, si va haciendo falta se echa poco a poco y donde se vea que hace falta: esto se puede ver pinchando con un tenedor pequeño.</p>
<p>Cuando han pasado los 8 minutos, se bajan los dos fuegos a mínimo, se pone el cronometro a 6 minutos y  se reparten las verduras por encima de la <span><span>paellera</span></span>.</p>
<p>En una sartén se marcan por el lado de la piel los lomos de salmonetes, es un golpe de calor de 30 segundos.</p>
<p>Cuando pasan los 6 minutos, se sube el fuego a medio 1 minuto y medio, se ponen los salmonetes y los langostinos pelados.</p>
<p>Pasado el minuto y medio, se tapa <span><span>completamente</span></span> la <span><span>paellera </span></span>con aluminio y se sube el fuego a máxima potencia  por 1 minuto y medio.</p>
<p>Ya esta&#8230; se deja reposar tapado 6 o 7 minutos.</p>
<p><strong>Se recomienda, si se puede,  servirse poco la primera vez, porque la segunda el arroz esta más asentado y esta mejor&#8230; digo si se puede, porque mi hijo no puede evitar servirse un plato muy generoso desde la primera vez: dice que de la otra forma le da ansiedad !!</strong></p>
<p><a href="http://www.noselepuedellamarcocina.com/wp-content/uploads/2008/08/p1020536.jpg" rel="shadowbox[post-863];player=img;" rel="wp-prettyPhoto[g863]"><img class="alignnone size-full wp-image-866" title="p1020536" src="http://www.noselepuedellamarcocina.com/wp-content/uploads/2008/08/p1020536.jpg" alt="" width="500" height="356" /></a></p>


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